Det är en fråga jag får väldigt ofta som kan få mig att må riktigt dåligt. Jag har fått den av läsare på bloggen, av bekanta, vänner och familjemedlemmar. Det är frågor som lyder ungefär såhär:
”Men varför tränar du så mycket som du gör. Du är ju redan så smal? Du behöver inte ens träna.”
”Vill du gå ner mer i vikt? Blir du aldrig nöjd snart?”
”Akta dig så du inte får en ätstörning, du äter väl ordentligt?”
Får ont i magen när folk ställer dom här frågorna till mig. Jag blir absolut inte arg eller sur, jag tycker bara att det är så (ursäkta!) jävla synd att folk har en sån skev bild på situationen.
Min träning går inte ut på att bli så smal som möjligt. Jag tränar inte för att gå ner i vikt. Jag ÄR nöjd. Men bara för att jag är nöjd med min kropp, och faktiskt är smal, betyder det att jag aldrig mer ska röra på mig tills det att jag börjar lägga på mig igen då eller? Det handlar inte om att gå ner i vikt. Det handlar om att MÅ BRA. Att vara stark. Att orka med dagarna, att få leka med mina barn och barnbarn och att inte råka ut för sjukdomar som diskbråck när jag blir äldre.
Så fort en smal tjej kommer in på gymmet kan jag höra hur vissa ibland börjar viska och säga ”men gud, kolla vad smal hon är. Att dom ens låter henne gymma här, det är ju att uppmana till ätstörningar. Varför hjälper ingen henne?” – ungefär. Det har inte slagit dom att personen kanske lider av någon sjukdom eller bara har väldigt svårt att gå upp i vikt. Att personen försöker bygga sina muskler för att på så sätt ÖKA i vikt och bli stark? Sen när gick träning endast ut på att gå ner i vikt eller på att banta? Blir så less på hur folk ser på det hela. Visst är det så att många försöker gå ner i vikt på gymmet, men det betyder inte att ALLA gör det. Är du smal/vältränad och gymmar så kanske man tränar för att behålla den form man har eller för att helt enkelt bygga. Aldrig någonsin har jag hört någon ifrågasätta en biffig kille på gymmet.. ”Men du har ju redan stora muskler, du behöver ju inte träna”..
Anledningen till att jag tar upp det här, är för att jag inte vill att folk ska tro att det här är någon viktminskningsblogg eller bantningsblogg. Det här är en TRÄNINGSBLOGG! Ni får ställa alla frågor i världen till mig om hur man går ner bäst i vikt osv. Men fråga aldrig ”varför jag tränar när jag redan är så smal” eller om jag aldrig blir nöjd någon gång, för dessa frågor gör mig bara ledsen och är i mitt fall helt orelevanta. Jag ÄR nöjd, just därför tränar jag, för att behålla det jag är nöjd över. Sen betyder inte det att jag inte har saker jag vill förbättra, men jag kan väl vara nöjd för det? Jag vet att jag har många unga läsare, och jag vill vara en bra förebild för er. Jag vill inte att ni ska tro att jag försöker gå ner i vikt eller ”bli så smal som möjligt”. Jag vill bara ha en sund kropp och vara stark. Jag har en del fett på kroppen som jag vill ha bort, bl.a. kärlekshandtagen som inte är helt borta än och den lilla bullmagen, men det betyder inte att jag vill gå ner i vikt. För den vikt jag tappar lägger jag på mig igen i och med att jag bygger muskler. Jag vill ha bort ”det onödiga” fettet och ersätta det med muskler. Hoppas ni förstår skillnaden ♥
En sån rygg har du inte om du lider av anorexi. Och skulle jag sluta träna skulle den inte se ut sådär länge till. Ni som är oroliga behöver inte vara det, och ni som tror att alla tjejer som tränar ”bantar” borde vidga ert perspektiv. God natt ♥