Clik here to view.
Gluten och laktosfritt protein
Fick en fråga förut om jag kunde tipsa om ett proteinpulver som är fritt från laktos, gluten, mjölk och sojaprotein. Fitnessguru har ett protein som heter ”One Egg”, och det ska vara helt fritt från...
View ArticleClik here to view.
Frågor jag hatar..
Det är en fråga jag får väldigt ofta som kan få mig att må riktigt dåligt. Jag har fått den av läsare på bloggen, av bekanta, vänner och familjemedlemmar. Det är frågor som lyder ungefär såhär: ”Men...
View ArticleClik here to view.
Nytt mål!
Idag måste jag tyvärr avvika från träningsschemat jag gjorde i måndags. Fick veta precis att jag ska jobba klockan 4, och jag hinner inte till gymmet på bara två timmar, så jag går ut och springer...
View ArticleClik here to view.
Frukosttips!
Ni frågar så mycket om vad jag äter om dagarna, och den vanligaste frågan är nog vad jag äter till frukost. Här har ni ett exempel på vad jag tycker är riktigt gott på morgonen! ♥ Just den här bilden...
View ArticleClik here to view.
Promenad med hundarna
Idag blev det en långpromenad med hundarna till ”bergen” som Ludvig och hans familj kallar det. Har inte gymmat ordentligt sen i tisdags, så imorgon tror jag det bär av dit, om jag inte springer ute...
View ArticleClik here to view.
Ska ut och springa nu!
Hej på er! Sent första inlägg idag, har nämligen legat och solat hela dagen. Lite färg har jag allt fått, men hade ju fuskat lite sen tidigare i solariet. Blev inget gym idag, åkte dit men fastnade...
View ArticleClik here to view.
Nytt rekord!
FAN SÅ SKÖNT!! Har alltid velat kunna springa 5 km i sträck utan att stanna, och idag klarade jag det för första gången!! Har ju inte kunnat det förut eftersom jag har sånna problem med att jag får ont...
View ArticleClik here to view.
Ny header!
Ny header! Vad tycker ni? Har inte photoshop på den här datorn (och även om jag hade det så skulle jag ändå inte fatta hur man använder det hehe), utan jag använder sånna där mindre avancerade program...
View ArticleClik here to view.
5 km idag igen!
Sprang samma sträcka som igår, också idag utan att stanna en enda gång! Är rikigt stolt över mig själv, och det är så himla skönt att smärtan i revbenen är borta. Hoppas den aldrig kommer tillbaka....
View ArticleClik here to view.
Mobilhållare på armen
Idag ska jag försöka spana efter en sån där mobilhållare man har när man springer på armen. Hade en förut som var blå, men den är som bortblåst. Sen var den inte heller jättebra, bandet gjorde så jag...
View ArticleClik here to view.
Min mage när jag har jeans..
Nu åker jag till Täby centrum för att leta efter en sån där mobilhållargrejs jag skrev om i förra inlägget. Sen blir det 15 minuters uppvärmning på löpbandet eller cykeln, och efter det ska tuttarna...
View ArticleClik here to view.
Färdig!
Hej på er! Nu är jag färdig på gymmet och ska åka hem till pojkvännen! Fick tag på en billig och riktigt bra iphonehållare till armen, bara 99 kr på Kjell&Co. Ett par hörlurar fick också följa med,...
View ArticleClik here to view.
Ny bloggadress
Vill bara tala om för er att min vardagsblogg (som inte handlar om träning, utan mitt liv vid sidan om träningen!) har bytt bloggadress! Bellzors.se länkar för tillfället till fel blogg, nya adressen...
View ArticleClik here to view.
Varför bananer är bra
Bananer är bra för att: - Bananer hjälper mot bakfylla. - Bananer lindrar mot myggbett. Testa ta bananskalets insida och gnid mot myggbettet. - Bananer kan lindra PMS och humörsvängningar pga. sina...
View ArticleClik here to view.
PT online!
Åh fina läsare, har ett så grymt värt tips till er som behöver hjälp med att komma igång med träningen, att sätta upp nya mål eller som behöver ett träning/kostschema.. Hittade den här sidan:...
View ArticleClik here to view.
Svårt att planera in träningen
Idag blev det en väldigt sen dag för mig. Har mycket i skolan och gör mitt bästa för att inte behöva prioritera bort det som står mig närmast – träningen. Jag bloggar så väldigt sent just nu för att...
View ArticleClik here to view.
TÄVLING!
Vinn ett kost och träningsprogram helt utformat av en personlig tränare efter dina målsättningar. Passar alla, även om du inte har tillgång till gym, är nybörjare eller rutinerad. För att delta:...
View ArticleClik here to view.
Nytt personbästa!
Nytt personbästa! 5 km på 30 minuter och 32 sekunder Längtar tills den dag jag springer 5 km på 25 minuter, det har alltid varit ett litet mål jag har. Det var lite kyligt ute idag även fast solen...
View ArticleClik here to view.
Tips på springbyxor
Mina favoritbyxor att springa i måste nog vara dom från HM’s. Så jäkla sköna och bra passform. Haft dom nu i ett halvår och dom har inte ”slappat” till sig ett dugg, till skillnad från ett par...
View ArticleClik here to view.
Vilodag
Idag blir det ingen träning mer än att jag tänkte ta en promenad på 40 minuter. Det är inte så att jag saknar motivation eller något, idag är bara en sån dag som jag verkligen bara inte orkar röra mig...
View Article