Åh fina läsare, har ett så grymt värt tips till er som behöver hjälp med att komma igång med träningen, att sätta upp nya mål eller som behöver ett träning/kostschema..
Hittade den här sidan: http://wahlkvist.se :)
Camilla Wahlkvist heter tjejen som driver sidan, och hon erbjuder personlig träning online! Jag väntar på att få hem ett 6 veckors tränings- och kostschema som är helt anpassat efter mig och mina mål. Försökte ju att göra ett eget träningsschema förra veckan, men hur bra det blev vet jag inte. Och kosten har jag ingen koll på haha. Det här var verkligen passande, för jag har varken råd och tid att gå och träffa en PT på gymmet för att skapa sånna här scheman. Dessutom, om du inte har något gymkort är det inte helt lätt att få tag på en personlig tränare som kan hjälpa en med det här, men här kan du ju få ett schema anpassat efter dig med övningar som inte kräver gym.
Oavsett om du bara vill komma igång, förbränna fett eller bygga muskler så finns det paket för alla! Det här kom såå passande för mig nu när det blir sommar och allt. Behöver verkligen ett schema att följa så jag inte ”kommer efter”. Just nu tränar jag bara det jag känner för. Jag har mina mål, men jag har ingen riktig kunskap om hur jag ska nå dem. Hoppas att jag kommer märka skillnad efter dessa 6 veckor! Det är också så mycket lättare att träna om man vet vad man ska göra. Det blir även lättare att planera dagarna! ♥
TÄVLING!
Kommer starta en tävling i dagarna där ni har chansen att vinna ett sånt här paket – anpassat efter er och era mål! Håll utkik ♥