Bananer är bra för att:
- Bananer hjälper mot bakfylla.
- Bananer lindrar mot myggbett. Testa ta bananskalets insida och gnid mot myggbettet.
- Bananer kan lindra PMS och humörsvängningar pga. sina höga nivår vitamin B6.
- Bananer är bra för magen och kan underlätta vid både förstoppning och diarré.
- Bananer bidrar till att benen i kroppen blir starkare.
- Bananer är bra för hjärtat och minskar risken för både åderförkalkning och stroke.
- Äter du bananer under din graviditet minkar du risken att i framtiden få ryggmärgsbrock.
- Banan är den frukt som mättar magen bäst av alla frukter.
- En banan lindrar dålig andedräkt, speciellt bra är den på att ta bort lukten av vitlök.
